منتدى اصحاب توب


منتدى مفتوح للجميع بنات & شباب
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  بشرتك وشهر رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة مى
Admin
Admin
avatar

كيف تعرفت على المنتدى : انا مؤسسة المنتدى
عدد المساهمات : 339
نقاط : 10012531
سٌّمعَة هذا العضو الشَطور : 3
تاريخ التسجيل : 03/08/2011
العمر : 20
الموقع : http://ashaaab.allahmuntada.com/

بطاقة الشخصية
مرئي للجميع:

مُساهمةموضوع: بشرتك وشهر رمضان   الأربعاء أغسطس 24, 2011 4:45 pm

بشرتك وشهر رمضان

بشرتك وشهر رمضان

بشرتك والعناية بها في رمضان





عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان , ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية , إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة .



ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.



وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب لحمايتها من الجفاف.

وكل عام وأنتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ashaaab.allahmuntada.com
 
بشرتك وشهر رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اصحاب توب :: منتدى ادم و حواء :: قسم جمال حواء-
انتقل الى: